Frango Com Manjericão Frito

Name: Frango Com Manjericão Frito
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada fatiado bok choy; 6 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de canola, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão vagamente embaladas, em fatias finas; 3 dentes de alho, picados; 3 cebolas verdes, cortadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 1 2 colheres de chá de alho em pó queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Frango com manjericão frito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,71 Por porção. Uma porção contém 214 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tem cebolinha, óleo de canolan, folhas de manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango frito com manjericão e nozes, Frango Frito de Ken Hom com pimenta e manjericão, e Frango frito com manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um saco grande que pode ser fechado novamente, misture a água, o molho de soja e o açúcar; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir. Leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Suco De Limão, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Em uma wok ou frigideira, frite as cebolas em 1 colher de chá de óleo até ficarem crocantes. Junte os flocos de alho e pimenta; cozinhe e mexa por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire e mantenha aquecido.

Escorra e descarte qualquer marinada do frango. Na mesma wok, frite o frango em 3 colheres de chá de óleo por 4-5 minutos ou até que os sucos fiquem claros.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura