ReceitasRevista

Frango Da Califórnia

Frango Da Califórnia
Precisa de um sem glúten e primal prato principal? Frango da Califórnia pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 522 calorias, 40g de proteína, e 36g de gordura. Para $2.58 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, tomate, queijo monterey jack e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os abacates, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Abacate De Coco como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango Da Califórnia, Frango Da Califórnia, e Sanduíche De Frango Da Califórnia.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Aqueça o óleo na frigideira e adicione o frango e a cebola. Cozinhe 15 minutos ou até que o frango esteja dourado e quase pronto.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoPeru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Azeitonas Cortadas Em QuatroAzeitonas Cortadas Em Quatro
Equipamento que você usará
1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar
3
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
4
Coloque o frango em uma assadeira e cubra cada peito com 1 A 2 fatias de tomate e 2 a 3 fatias de queijo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Leve ao forno por 10 a 15 minutos, até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
6
Retire do forno, adicione 2 a 3 fatias de abacate em cima de cada peito e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
Sem glúten
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Salada de batata com molho ranch e alho
Quiche Individual
Carne ao curry com bolinhos
Barras de caramelo pegajosas
Salada de repolho vermelho, branco e azul
Biscoitos de chocolate com impressão digital
Caviar clássico do Texas
Bolo de Especiarias Bicolor
Molho de abóbora com caramelo
Torta de Seda Francesa
Receitas relacionadas
Salada de batata com molho ranch e alho
Salada de repolho vermelho, branco e azul
Caviar clássico do Texas
Enchiladas de peru estilo clube
Revista
Salada de batata com molho ranch e alho
Quiche Individual
Carne ao curry com bolinhos
Salada de repolho vermelho, branco e azul
Biscoitos de chocolate com impressão digital
Caviar clássico do Texas
Bolo de Especiarias Bicolor
Prato quente de presunto e macarrão
Sopa de batata assada Makeover
Biscoitos de chocolate com impressão digital