Frango De Coco Com Curry

Frango De Coco Com Curry
Frango de coco com curry requer aproximadamente 1 hora e 10 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 421 calorias, 36g de proteína, e 24g de gordura por porção. Para $2.21 por porção, você tem um prato principal que serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue leite de coco, curry em pó, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite de coco enlatado, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Limão Chave Saudáveis como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é bom. Tentar Frango De Coco Com Curry, Frango de coco com curry para dois, e Frango Com Coco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
2
Aqueça o óleo e o curry em pó em uma frigideira grande em fogo médio-alto por dois minutos. Junte a cebola e o alho e cozinhe mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Curry Em PóCurry Em Pó
AlhoAlho
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o frango, jogando levemente para revestir com óleo de curry. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 7 a 10 minutos, ou até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Curry Em PóCurry Em Pó
OleoOleo
4
Despeje o leite de coco, os tomates, o molho de tomate e o açúcar na panela e mexa para combinar. Tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, aproximadamente 30 a 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
TomateTomate
TomateTomate
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista