Frango de gergelim com molho de soja

Name: Frango de gergelim com molho de soja
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 140 pimenta habenero trilha; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 5 onças de cebolinha picada; 1 Oreos Recheados Duplos Pó chinês da cinco-especiaria; 4 peitos de frango sem pele, achatar um pouco; 1 ovo, levemente batido; 300 pimenta habenero Brócolis Tenderstem; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 suco limão; 1 suco de limão, além de fatias extras para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado acucar

Frango de gergelim com molho de soja pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 502 calorias, 59g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.88 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Super Bowl. 20 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de suco de limão, suco de limão, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Frango De Gergelim Assado Com Molho De Soja, Espetos De Frango de gergelim com Sriracha-Molho De Imersão De Soja, e Kebabs De Frango Com Base De Soja Com Gergelim-Citrus Sprinkle.

Instrucao

Aqueça o forno a 200C / ventilador 180C / gás 6 e forre uma assadeira com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Misture a farinha de rosca, sementes de gergelim, cinco especiarias e um pouco de tempero em um prato. Seque o frango, mergulhe no ovo e enrole na mistura de farinha de rosca. Arrume na assadeira e asse por 25-30 minutos até ficar crocante e cozido.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada