Frango Dijon

Name: Frango Dijon
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco (pode sub estoque de frango); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite + mais para revestir levemente o frango; 3 camarão e veias Sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas fatiadas; 454 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango Dijon. Para $2.21 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 24g de gordura, e um total de 393 calorias. Esta receita serve 3. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Vá até a loja e pegue peitos de frango, tomilho, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Dijon, Frango Dijon, e Frango Dijon para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire os peitos de frango da embalagem e polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Retire o lombo de cada peito e reserve.

Corte cada peito de frango em 3 pedaços, aproximadamente do mesmo tamanho. Cubra com apenas um pouco de azeite.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York

Coloque os pedaços de peito entre dois pedaços de filme plástico ou papel manteiga e use um martelo, garrafa de vinho vazia ou rolo para bater os pedaços de frango até uma espessura uniforme de cerca de 1/4 de polegada. Repita com os pedaços de lombo. 2 em uma frigideira grande e de fundo pesado, aqueça o azeite em fogo médio alto a alto. Junte a manteiga. Quando a manteiga estiver espumosa, adicione os pedaços de frango à panela. Não amontoe a panela, se necessário, trabalhe em lotes. Frango levemente marrom de um lado, vire e doure o outro lado. Não cozinhe demais o frango. As peças são finas e vão cozinhar rapidamente.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire os pedaços de frango da panela e reserve enquanto faz o molho. 3

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione chalotas fatiadas à panela. Abaixe o fogo para médio. Mexa para revestir com a gordura restante na panela. Cozinhe até amolecer, cerca de 5 a 6 minutos. 4

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o vinho branco à panela e aumente o fogo para alto. Quando a maior parte do vinho tiver evaporado, adicione a água, a mostarda e o tomilho seco. Reduza pela metade. 5 abaixe o fogo para baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco Pré-lavado

Peitos De Faisão Se )

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango de volta à panela e cubra com o molho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire a panela do fogo e regue com o creme. Prove e ajuste temperos, adicionando mais sal, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva com macarrão de ovo (não para a versão sem glúten), arroz, purê de batatas, raiz de aipo puré ou pastinaga (ou sirva sozinho ou com vegetais para a versão low carb).

Ingredientes que você precisará

Rabano