Frango Doce e Picante

Frango Doce e Picante
Sweet 'n' Spicy Chicken pode ser a receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap que você está procurando. Por US$ 1,73 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 306 calorias , 27g de proteína e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tiver molho grosso, arroz, pêssego para barrar e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 51% . Essa pontuação é sólida. Experimente Frango Doce e Picante , Frango Doce e Picante e Frango Doce e Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o tempero para taco em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione o frango e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
2
Em uma frigideira grande, doure o frango no óleo até não ficar mais rosado.
Ingredientes que você precisará
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Combine salsa e conservas; mexa na frigideira. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 2-3 minutos ou até aquecer completamente
Ingredientes que você precisará
Conservas De Morango Com Baixo Teor De AçúcarConservas De Morango Com Baixo Teor De Açúcar
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
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