Frango E Arroz Com Limão Rápido E Fácil

Frango E Arroz Com Limão Rápido E Fácil
Frango e arroz de limão rápido e fácil pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 459 calorias, 30g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.1 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 7 foodies e cozinheiros. Uma mistura de queijo parmesão, cenoura, peitos de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Rápido e fácil Tex-Mex frango e arroz, Frango Assado com limão, alho e tomilho-método rápido e fácil, e Sopa fácil de frango e gengibre com bolos de arroz, cebolinha e alho em conserva rápida.

Instrucao

1
Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o frango; cozinhe e mexa 1 min.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Adicione o caldo, brócolis, pimenta vermelha e cenoura. Deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Gordura De PorcoGordura De Porco
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
4
Junte o arroz. Volte a ferver. Reduza o calor para baixo; cubra. Cozinhe 5 min.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
5
Retire do fogo.
6
Deixe repousar 5 min. Misture o tempero de pimenta limão; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Pimenta LimãoPimenta Limão
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Revista