Frango E Esparguete Com Cobertura De Bruschetta
Bruschetta-Toped Chicken & Spaghetti é uma receita mediterrânica que serve 4. Uma porção contém 666 calorias, 45g de proteína, e 14g de gordura. Para $2,17 por porção, esta receita abrange 30% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de mistura de queijo, queijo parmesão, cobertura de bruschetta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 69%, este prato é sólido. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Frango Balsâmico Com Cobertura De Bruschetta, Vieiras grelhadas cobertas com Bruschettan na torrada, e Espaguete coberto com Bacon crocante e Pão ralado.
Instrucao
Pré-aqueça o frango. Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem; escorra. Pound peitos de frango com um martelo de carne para 1/2-in. espessura.
Polvilhe com pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe o frango em fogo médio 5-6 minutos de cada lado ou até que não fique mais rosado.
Transferir para um 8-in.- assadeira quadrada. Colher bruschetta no topo do frango; polvilhe com queijos. Grelhar 3-4 pol. do fogo 5-6 minutos ou até que o queijo esteja dourado.