Frango e espinafre-arroz com limão

Name: Frango e espinafre-arroz com limão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Manteiga Land O Lakes ®; 454 pimenta habenero Pacote Peito de frango propostas; 411 pimenta habenero abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 Oreos Recheados Duplos comprado alho picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo não cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de espinafre, cortadas em tiras finas

Frango e espinafre - arroz com limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 288 calorias, 28g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.88 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem terra o manteiga, casca de limão, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 9 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz de Limão Com Tunan e espinafre, Frango Com Limão E Espinafre, e Uma panela espinafre alcachofra frango e arroz para receitas semelhantes.