Frango e macarrão frigideira

Frango e macarrão frigideira
Frango e macarrão frigideira é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 315 calorias, 29g de proteína, e 12g de gordura. Para $1.95 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, óleo vegetal, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de Betty Crocker tem 146 fãs. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem Frango e macarrão frigideira, Savory Skillet Noodles, e Frigideira de Manicotti desconstruída com macarrão de abobrinha.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe o frango e a cebola em óleo por 6 a 8 minutos, mexendo sempre, até dourar e a cebola ficar macia.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture os ingredientes restantes, exceto a salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
3
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 10 minutos. Descubra e cozinhe por 5 a 8 minutos a mais, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
4
Polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista