Frango Espaguete Supremo

Frango Espaguete Supremo
Espaguete de frango Supremo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $2.55 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 378 calorias, 26g de proteína, e 13g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue peitos de frango descascados e desossados, cebolinha, Tomate Uva e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Spaghetti Supreme, Salada De Espaguete Suprema, e Spaghetti Squash Supreme.

Instrucao

1
Coloque os peitos de frango em uma única camada em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas. Cubra uniformemente com cebolas, cogumelos e tomates.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2
Despeje o molho uniformemente sobre frango e legumes.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Asse, coberto, a 375 por 45 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
4
Retire o frango e os legumes do forno; deixe repousar 10 minutos. Corte o frango com dois garfos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e escorra.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
6
Misture a mistura de frango desfiado e o espaguete, jogando bem. Cubra uniformemente com 1/2 xícara de queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
Recipiente Cebola PicadaRecipiente Cebola Picada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
7
Nota: apenas para fins de teste, usamos molho italiano Kraft Zesty.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Revista