Frango estilo Hong Kong

Name: Frango estilo Hong Kong
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas brotos de bambu, enlatados e fatiados, bem lavados; 15 Manjericão tailandês ou regular, bem lavado; 4 metades desossadas do peito de frango; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos botão, em fatias finas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 3 (inverno) sal grosso; 4 (inverno) fecula; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chiles de dedo, chiles de olho de pássaro tailandês, ou 1 pimentão vermelho, fatiado no viés; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de limão e pimenta; 4 (inverno) gengibre, descascado e picado; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo de semente de uva; 1 monte vieiras, apenas peças brancas, esmagadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) Alcaçuz amarelo e verde; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Shao Xing (vinho Chinês), xerez seco ou vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango no estilo de Hong Kong. Esta receita serve 4 e custa US $2,23 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 291 calorias, 28g de proteína, e 11g de gordura por porção. 4 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem alho, chiles de dedo, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Macarrão estilo Hong Kong com frango e legumes, Hong Kong Estilo Zha Jiang Noodles, e Peixe De Bacalhau Cozido No Vapor Estilo Hong Kong.