Frango Estragão Amanteigado

Name: Frango Estragão Amanteigado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cabelo de anjo cozido (cerca de 8 onças de massa não cozida); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham propagação à base de iogurte (como Brummel & Brown)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango com estragão amanteigado. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 4G de gordura, e um total de 414 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.34 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal, metades de peito de frango, propagação à base de iogurte e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Peito de frango estragão de Jerry Traunfeld com alho-poró amanteigado, Frango de uma frigideira com Orzo amanteigado, e Coxas de frango com curry com Croutons amanteigados.

Instrucao

Coloque uma frigideira antiaderente grande em fogo médio - alto até ficar quente. Cubra os dois lados do frango com spray de cozinha. Cozinhe o frango 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias