Frango Frito Com Nozes

Name: Frango Frito Com Nozes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 364 Nozes do tipo que você quiser (picadas) florzinhas frescas de brócolis; 4 (pode ser ou desnatado) óleo de canola, dividido; 2 (pode ser ou desnatado) grânulos de caldo de galinha; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Arroz cozido quente, opcional; 2 (inverno) amido de milho, dividido; 1 1 libra de abobrinha, gengibre moído; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de soja com sódio reduzido; 1 grande cebola, cortada em 8 fatias; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, julienned; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 1 polegada; 29 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de nogueira; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Frango frito com nozes pode ser apenas o sem glúten e sem produtos lácteos receita que andas à procura. Para $1,63 Por porção, esta receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 360 calorias, 25g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita da Taste Of Home requer florzinhas de brócolis, pimentão, grânulos de caldo de galinha e amido de milho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é bom. Tente Frango Frito Com Nozes, Refogado De Noz De Frango (Refogado), e Nogueira Brócolis Salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture 1 colher de sopa de amido de milho, 1 colher de chá de óleo, molho de soja, grânulos de caldo de carne, gengibre e pimenta em pó; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 15 minutos a 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Grânulos De Caldo