Frango Frito No Forno

Frango frito no forno pode ser apenas o Sul receita que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 18g de gordura, e um total de 233 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 35 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tem pimenta caiena, 2 bolachas de grãos inteiros de Manga, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango frito no forno-o frango frito no forno picante certamente agradará a todos os seus convidados, Frango frito no forno II, e Frango Frito No Forno para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Pulverize levemente uma assadeira com azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Combine os biscoitos e as migalhas de cereais de milho, sementes de gergelim, pimenta de caiena e alho em pó em uma tigela rasa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

5 Onças De Cebolinha Picada

Cereais De Milho

Para Encadernação

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma tigela grande, misture as claras, o iogurte, a mostarda Dijon e o sal.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro Com Osso

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione os pedaços de frango e cubra bem com a mistura de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Um de cada vez, mergulhe os pedaços de frango na mistura de biscoito, embalando migalhas no frango. Disponha o frango em uma assadeira e borrife levemente com spray de cozinha de azeite.

Ingredientes que você precisará

Olive Oil Spray

Conchas De Canelone

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para Encadernação

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse por 45 a 50 minutos, ou até que os sucos fiquem claros quando o frango for perfurado com uma faca.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Equipamento

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

peitos de frango sem pele e 4 coxas de frango sem pele, enxaguadas e secas (cerca de 3 1/2 libras de frango)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

s flocos de cereais de milho, pulsados em um processador de alimentos para migalhas finas (cerca de 1/2 xícara)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 manga (cerca de 20) bolachas salgadas de grãos inteiros, pulsadas em um processador de alimentos até ficarem finas (cerca de 12 colheres de chá de alho em pó

Mostarda Dijon 2

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 1Pedaços de toffee de barra de Heath

fatias de meia-lua de pepino inglês 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

lowfat, iogurte natural 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

5 onças de cebolinha picada

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

O sul pode ser combinado com Riesling, vinho espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Forge Cellars Classique Riesling com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.