Frango Frito No Forno

Frango frito no forno pode ser apenas o Sul receita que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 18g de gordura, e um total de 233 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 35 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tem pimenta caiena, 2 bolachas de grãos inteiros de Manga, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango frito no forno-o frango frito no forno picante certamente agradará a todos os seus convidados, Frango frito no forno II, e Frango Frito No Forno para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Pulverize levemente uma assadeira com azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Combine os biscoitos e as migalhas de cereais de milho, sementes de gergelim, pimenta de caiena e alho em pó em uma tigela rasa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

5 Onças De Cebolinha Picada

Cereais De Milho

Para Encadernação

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Em uma tigela grande, misture as claras, o iogurte, a mostarda Dijon e o sal.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro Com Osso

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione os pedaços de frango e cubra bem com a mistura de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Um de cada vez, mergulhe os pedaços de frango na mistura de biscoito, embalando migalhas no frango. Disponha o frango em uma assadeira e borrife levemente com spray de cozinha de azeite.

Ingredientes que você precisará

Olive Oil Spray

Conchas De Canelone

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para Encadernação

Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse por 45 a 50 minutos, ou até que os sucos fiquem claros quando o frango for perfurado com uma faca.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Vinagrete De Verjuice

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

peitos de frango sem pele e 4 coxas de frango sem pele, enxaguadas e secas (cerca de 3 1/2 libras de frango)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

s flocos de cereais de milho, pulsados em um processador de alimentos para migalhas finas (cerca de 1/2 xícara)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 manga (cerca de 20) bolachas salgadas de grãos inteiros, pulsadas em um processador de alimentos até ficarem finas (cerca de 1cp. queijo parmesão ralado

Mostarda Dijon 2

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

lowfat, iogurte natural 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

5 onças de cebolinha picada

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

O sul pode ser combinado com Riesling, vinho espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Forge Cellars Classique Riesling com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.