Frango Gong Bao

Name: Frango Gong Bao
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Arroz branco cozido, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 2 dentes de alho, descascados e em fatias muito finas; 1 polegada raiz de gengibre, descascada e em fatias muito finas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja leve; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de amendoim não torrado ou outro óleo neutro; 1 Oreos Recheados Duplos Pimenta Sichuan; 2 chiles vermelhos secos, picados ou esmagados; 4 cebolinha, aparada e grosseiramente picada; 454 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele, cortados em cubos de 3/4 de polegada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoins sem sal

Gong Bao Chicken é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 403 calorias, 32g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.8 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 810 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Se você tem peitos de frango, pimentões, óleo de amendoim não torrado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Frango Gong Bao Com Amendoim, Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, e O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro.

Instrucao

Misture o frango, o amido de milho e metade do molho de soja em uma tigela pequena. Jogue o frango até que esteja bem revestido na mistura e reserve.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande e seca ou wok em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os amendoins e cozinhe, jogando suavemente ocasionalmente, até que estejam dourados e perfumados, 2-3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Escaldado

Transfira para um prato para esfriar.

Aqueça o óleo na frigideira ou wok em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os grãos de pimenta Sichuan e os pimentões secos e cozinhe, mexendo continuamente, até que os pimentões fiquem de cor Marrom claro.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Seca

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

1 Xícara De Alho Picado

Vire o fogo para alto e adicione o frango marinado. Cozinhe por 2-3 minutos, até começar a ficar dourado, em seguida, adicione o alho, gengibre, cebolinha e amendoim. Continue cozinhando até que o frango esteja cozido, 1-2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado