Frango Grelhado Chipotle Picante

Frango Grelhado Chipotle Picante
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango grelhado Chipotle picante. Uma porção contém 964 calorias, 75g de proteína, e 71g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,06 por porção. Vá até a loja e pegue chiles chipotle em adobo, Frango, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxas de frango grelhadas Chipotle com molho Tomatillo picante, Salada caesar de frango grelhado com molho picante de Chipotle, e Asas de frango grelhadas com molho picante Chipotle e queijo azul-molho de iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine chipotles em adobo, azeite e dentes de alho no processador; purê até formar pasta.
Ingredientes que você precisará
Conservas Chipotle Chiles Em AdoboConservas Chipotle Chiles Em Adobo
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
AzeiteAzeite
2
Adicione a cebola picada, o coentro picado, a páprica, o cominho moído, o pimentão em pó e o sal; processe até que a cebola seja picada finamente.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
Cominho à TerraCominho à Terra
CoentroCoentro
PimentaoPimentao
CebolaCebola
SalSal
3
Transfira a mistura de chipotle de 1/4 xícara para uma tigela pequena; cubra e leve à geladeira. Disponha os pedaços de frango em uma assadeira de vidro de 11x7x2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
TigelaTigela
4
Espalhe a mistura restante de chipotle por todos os pedaços de frango. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
EspalharEspalhar
5
Cremalheira da grade do pulverizador com pulverizador antiaderente. Prepare churrasco (fogo médio). Grelhe o frango até ficar cozido, movendo-se para uma parte mais fria da grelha, conforme necessário, para evitar queimar e escovar com a marinada reservada durante os últimos 5 minutos de grelhar, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Caixa TérmicaCaixa Térmica
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Transfira o frango para a travessa e sirva.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
7
* Chiles chipotle enlatados em adobo estão disponíveis em alguns supermercados, em mercados latinos, e de mexgrocer.com.
Ingredientes que você precisará
Conservas Chipotle Chiles Em AdoboConservas Chipotle Chiles Em Adobo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista