Frango grelhado com gengibre e molho de Feijão Preto

Frango grelhado com gengibre e molho de Feijão Preto
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primário? Frango grelhado com gengibre e molho de feijão preto pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 65g de proteína, 16G de gordura, e um total de 427 calorias. Para $2,72 por porção, receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem raiz de gengibre, molho de feijão, coxas de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de gengibre e amêndoa sem farinha como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por Allrecipes. 12 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação 82%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado com molho de feijão preto, Frango Grelhado Com Molho De Feijão Preto, e Molho de feijão preto caseiro (também conhecido como molho de alho de feijão preto ou pasta de Feijão Preto).

Instrucao

1
Coloque as coxas em uma tigela e adicione o gengibre, o molho de feijão preto, o óleo de gergelim e a pimenta-do-reino moída. Mexa bem até ficar completamente revestido. Deixe marinar na geladeira por 2 horas.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Molho De Feijão PretoMolho De Feijão Preto
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Grelhe em fogo médio até não ficar mais rosado, mas ainda suculento, cerca de 20 minutos, virando apenas uma vez.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde25
Revista