Frango Grelhado Com Mostarda E Laranja

Name: Frango Grelhado Com Mostarda E Laranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Mostarda Dijon; 2 (inverno) gingerroot fresco picado; 3 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas soda limão-limão; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de soja com sódio reduzido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango sem pele desossado metades cada)

Frango grelhado com mostarda e laranja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 3G de gordura, e um total de 184 calorias. Para $1,39 Por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem mostarda dijon, raiz de gengibre, refrigerante de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir o sumo de laranja, pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com sumo de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Salmão Grelhado Com Marinada De Mostarda E Laranja, Bifes de salmão grelhado com marinada de mostarda e laranja, e Peitos De Frango Assados Com Laranja-Mel-Mostarda para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os seis primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje 3/4 de xícara de marinada em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 45 minutos. Cubra e leve à geladeira a marinada restante para regar.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Escorra e descarte a marinada do frango. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe, coberto, em fogo médio ou grelhe 4 pol. a partir do calor durante 5-6 minutos de cada lado ou até que um termómetro de carne lê 170, regando ocasionalmente com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Oleo