Frango grelhado com Slaw murcha

Frango grelhado com Slaw murcha
Frango grelhado com Slaw murcha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,88 Por porção. Uma porção contém 348 calorias, 26g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de vinagre de cidra, pimenta da Jamaica moída, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado inteiro com rúcula murcha, Salsicha De Frango Grelhado Com Agrião Murcho, Cogumelo E Fenn, e Frango grelhado com milho e Slaw.

Instrucao

1
Misture 3 colheres de sopa de vinagre de cidra, melaço, azeite, pimenta da Jamaica, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
2 Colheres De Chá De Sal Picante2 Colheres De Chá De Sal Picante
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
4 Xícaras De Farinha De Trigo4 Xícaras De Farinha De Trigo
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Disponha o frango em um prato de 11x7 polegadas, despeje a marinada, transformando o frango em um casaco. Cubra; leve à geladeira por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Retire o frango da marinada, descarte a marinada. Grelhe 3 a 4 minutos de cada lado ou até não ficar mais rosa no centro. Mantenha coberto e quente.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Misture o vinagre restante e o mel na tigela; mexa. Cozinhe o bacon em fogo moderado, frigideira grande, mexendo, até ficar crocante. Crumble bacon. Reserve 2 colheres de sopa de gordura de bacon.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Aqueça a gordura do bacon em fogo médio-alto até ficar quente, mas não fumar ; cozinhe as sementes de cominho, mexendo até perfumar, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
6
Adicione salada de repolho, mistura de vinagre e sal e pimenta a gosto e cozinhe, mexendo, até que o repolho murche cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
7
Retire a frigideira do fogo; adicione a cebolinha e o bacon. Jogue juntos. Prato slaw em 6 pratos diferentes e coloque o frango cozido em cima do slaw para servir.
Ingredientes que você precisará
Frango CozidoFrango Cozido
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista