Frango grelhado e Panini de pimenta vermelha assada

Frango grelhado e Panini de pimenta vermelha assada
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango grelhado e Panini de pimenta vermelha assada. Uma porção contém 673 calorias, 34g de proteína, e 46g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,59 por porção. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver maionese, azeite extra-virgem, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Presunto grelhado, queijo e Panini de pimenta vermelha assada, Frango e Panini de pimenta vermelha assada com Pesto de coentro e queijo Feta, e Molho De Pimenta Vermelha Torrada De 5 Minutos.

Instrucao

1
CHICKENSlightly achatar frango com um martelo (apenas até a espessura uniforme.) Em um liquidificador ou processador de alimentos, purê de tomates secos, pesto, azeite, suco de limão, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione metade da mistura a um saco ziploc com os peitos de frango. Esprema para cobrir o frango e leve à geladeira por várias horas ou durante a noite. Depois de marinar, aqueça a frigideira pesada ou grelhe a média. Grelhe ou cozinhe o frango até terminar. Corte o frango em tiras. Espalhe em uma tigela pequena, misture a maionese e 3 colheres de sopa da mistura de tomate sundried. Cubra com filme plástico e leve à geladeira até que seja necessário. Pimenta vermelha ASSADASE você tem um fogão a gás, pimentas vermelhas enegrecidas diretamente sobre a chama. (Se você não tiver um fogão a gás, escureça-os diretamente sob a grelha do forno.) Completamente enegrecer / char em todos os lados, em seguida, selar imediatamente em um saco ziploc. Deixe as pimentas sentarem, seladas, no saco por pelo menos 20 minutos. Quando esfriar o suficiente para manusear, retire do saco e use os dedos para escorregar da pele enegrecida. (Não tenha medo de deixar alguns pedaços pretos!) Retire o topo, corte ao meio, depois semeie e corte em tiras. Reservar. Para montar o panini, espalhe quantidades generosas do tomate sundried/pesto espalhado de um lado de todos os pedaços de pão. Em quatro das peças, arrume 1/4 das fatias de frango, 1/4 das fatias de pimenta e dois pedaços de provolone. Para com os outros quatro pedaços de pão com a propagação virada para baixo. Manteiga ambos os lados do sanduíche, em seguida, grelhe na panini maker ou em uma frigideira em fogo médio-baixo. (Se você usar uma frigideira, coloque uma panela pesada ou frigideira em cima do sanduíche, pois cada lado doura.) Corte os sanduíches ao meio e sirva imediatamente com uvas Frias. Delish!
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
ProvoloneProvolone
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
UvaUva
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
DificuldadeRigido
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