Frango Grelhado Tostadas

Name: Frango Grelhado Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pasta achiote, desintegrada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate descascado picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 12 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 2 dentes de alho, com casca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface de folha desfiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de laranja fresco (cerca de 1 laranja média); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo fresco queso desintegrado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola roxa em fatias finas (cerca de 1 grande); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 680 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

A receita de tostadas de frango grelhado pode satisfazer seu desejo mexicano por perto 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 12g de gordura, e um total de 366 calorias. Para $2.11 por porção, você recebe um hor d'oeuvre que serve 6. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue sal kosher, dentes de alho, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 59%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado tostadas al carbono com Tomatillos grelhados e Queso Fresco, Tostadas de frango grelhado com vegetais doces e azedos, e Frango com coentro tostadas com feijão frito e erva-doce grelhada.

Instrucao

Para preparar cebolas em conserva, misture a cebola e 2 xícaras de água fervente em uma tigela grande. Cubra e deixe repousar 15 minutos; escorra.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione 1/2 xícara de suco de laranja, 1/2 xícara de vinagre e 1/8 colher de chá de sal às cebolas. Cubra e leve ao frio pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Vinagre

Cebola

Sal

Para preparar o frango, aqueça uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho à panela; cozinhe 7 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o alho da panela; descasque e amasse.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o alho, 1/2 xícara de suco de laranja e os próximos 7 ingredientes (através da pimenta) em um saco plástico grande com zíper. Sele o saco e agite vigorosamente para dissolver a pasta de achiote.

Ingredientes que você precisará

Agitar

Sumo De Laranja

Alho

Pimenta

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Coloque cada metade do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente e bata até a espessura de 1/2 polegada usando um martelo de carne ou uma frigideira pequena e pesada.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Frigideira

Adicione o frango ao saco e sele e deixe marinar na geladeira por 30 minutos, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o frango do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Grill

Deixe repousar 15 minutos. Shred com 2 garfos.

Cubra levemente as tortilhas de cada lado com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Tortilha

Coloque as tortilhas na grelha; grelhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Grill

Organize 2 tortilhas, sobrepostas a meio caminho, em cada uma das 6 placas. Cubra cada porção com cerca de 1/2 xícara de mistura de frango e cerca de 1/2 xícara de cebola em conserva.

Ingredientes que você precisará

Cebola Em Conserva

Tortilha

Frango Inteiro

Regue uniformemente com a mistura de vinagre. Cubra cada porção com 1/3 xícara de alface, 2 colheres de sopa de abacate e 2 colheres de sopa de queijo.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Alface

Vinagre

Queijo

Decore com jalapeos, creme de leite e coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Creme

Coentro

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

pasta achiote, desintegrada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacate descascado picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 126-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 2

dentes de alho, com casca 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta da Jamaica moída 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface de folha desfiada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de laranja fresco (cerca de 1 laranja média)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo fresco queso desintegrado 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola roxa em fatias finas (cerca de 1 grande)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 680pimenta habenero

peitos de frango sem pele e desossados 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

água fervente

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia tentar é Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 40 dólares.