Frango Kiev

Frango Kiev
Frango Kiev requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa 78 centavos por porção. Uma porção contém 530 calorias, 10g de proteína, e 28g de gordura. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal, pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hamburguesan Estilo Kiev (Hambúrguer Mexicano Kiev), Frango Kiev, e Frango Kiev para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena; mexa até misturar. Molde a mistura de manteiga em uma vara de 3 polegadas; cubra e congele 45 minutos ou até ficar firme.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque o frango entre duas folhas de filme plástico resistente; Alise até a espessura de 1/4 de polegada, usando um martelo de carne ou rolo. Tempere o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
PimentaPimenta
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
RoloRolo
3
Corte o bastão de manteiga em 6 tapinhas; coloque 1 tapinha no centro de cada metade do peito de frango; dobre os lados longos do frango sobre a manteiga, dobre as pontas e prenda com picaretas de madeira.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
4
Misture o ovo e a água, mexendo bem. Drague cada rolo de frango na farinha, mergulhe na mistura de ovos e drague na farinha de rosca. Cubra e refrigere os rolos 1 a 8 horas.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
Frango InteiroFrango Inteiro
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
RolarRolar
AguaAgua
MergulhoMergulho
OvoOvo
5
Aqueça 1/2 xícara de óleo a 350 em uma frigideira grande; frite o frango em óleo quente 3 minutos ou até dourar, virando para rolos marrons uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
RolarRolar
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Transfira o frango para uma assadeira; asse em 350 por 16 a 18 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
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Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
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