Frango Marinado com Cítricos

Name: Frango Marinado com Cítricos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos estragão seco; 6 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 122 1 Lb Mafaldi Fresco se possível para lubrificação de inserção; 124 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 kg peito de frango sem pele desossado metades cada)

Frango Marinado com Cítricos pode ser o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 1,99 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37 g de proteína , 9 g de gordura e um total de 256 calorias . 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita do Taste of Home requer óleo de canola, sal, metades de peito de frango e gengibre em pó. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e whole 30. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62% , o que é bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Frango com Cítricos com Damasco, Amendoim e Hortelã , Frango com Mel e Cítricos e Coxas de Frango Marinadas Asiáticas .

Instrucao

Misture os oito primeiros ingredientes em um grande saco plástico com fecho.

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione o frango; feche o saco e vire para cobrir. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Recipiente Palitos De Cenoura Pré-cortados, Picados

Escorra e descarte a marinada. Grelhe o frango, coberto, em fogo médio ou grelhe a 4 pol. do fogo por 5-7 minutos de cada lado ou até que um termômetro indique 170°.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas