Frango Marroquino Fogão Lento

Frango Marroquino Fogão Lento
Frango marroquino de fogão lento pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 91 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 181 calorias, 19g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 horas e 30 minutos. Vá até a loja e pegue amido de milho, pimenta, azeitonas recheadas com pimiento e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fogão lento frango marroquino, Fogão Lento Frango Marroquino, e Fogão Lento Frango Marroquino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o frango no fogão lento de 5 a 6 litros.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
2
Misture abacaxi, cebola, alho, suco de limão, sal, manjerona, pimenta vermelha e açafrão; despeje sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
PimentaPimenta
AbacaxiAbacaxi
ManjeronaManjerona
AcafraoAcafrao
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
CebolaCebola
SalSal
3
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4 a 5 horas ou até que o suco de frango não fique mais rosa quando os centros das peças mais grossas forem cortados.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
4
Retire o frango do fogão, usando escumadeira; coloque em uma travessa. Cubra para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
5
Retire a gordura do molho.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
6
Misture o amido de milho e a água; mexa em molho.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
MolhoMolho
AguaAgua
7
Cubra e cozinhe em fogo alto por cerca de 15 minutos ou até engrossar. Junte as azeitonas.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
8
Despeje o molho sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
9
Polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora, 30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
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