Frango Parmesão

Name: Frango Parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 3 camarão e veias pimenta preta a gosto; 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos enlatados; 482 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 500gramsboneless peitos de frango ou coxas; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 C. açúcar branco; 1 deixar salsa lisa picada para enfeitar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 4 cravo alho picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pacote de mistura natural para bolo; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 79 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 80gramsmozzarella queijo ralado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (migalhas de pão Japonesas); 40 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 40gramsparmigiano-Reggiano ralado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 450gramsdried spaghetti; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 Oreos Recheados Duplos alt a gosto; 3 camarão e veias 1primeiro caule removido e picado; 3 camarão e veias 3sprigsthyme hastes removidas e picadas

O Parmesão de frango requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Para $3.35 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 3 porções com 1180 calorias, 71g de proteína, e 31g de gordura um. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Uma mistura de alho, pimenta, panko e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Norecipes. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é excelente. Tentar Fácil parmesão frango dedos e frango Parmesão Wraps, Frango Chasseur (frango estilo caçador) com polenta cremosa com Gruyere e Parmesão, e Frango Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a grelha do forno na posição intermediária e pré-aqueça a 350 graus F (175 C). Coloque uma prateleira de resfriamento em cima de uma assadeira. Em uma tigela grande, misture o panko, alecrim, tomilho e parmigiano reggiano. Em uma tigela separada, bata o ovo até que a gema e a clara estejam bem incorporadas. Sal e pimenta generosamente o frango dos dois lados, depois polvilhe com farinha para cobrir uniformemente. Mergulhe o frango revestido no ovo, certificando-se de cobrir toda a superfície do frango com ovo e transfira o frango para a tigela com a mistura de migalhas de pão. Cubra os dois lados com uma camada grossa panko, pressionando um pouco o frango para garantir uma pelagem uniforme.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano Reggiano

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Biscoitos De Gengibre, Divididos

Tira De Casca De Limão

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque o frango na gradinha e regue 2 colheres de sopa de azeite uniformemente sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Coloque a assadeira no forno.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Asse o frango por 20-25 minutos ou até que um termômetro de leitura instantânea leia 160 graus F (71 C).Enquanto o frango estiver no forno, aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione as 1 colher de sopa restantes de azeite, juntamente com o alho e a cebola.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Camarão Salteado, Descascado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Refogue até que as cebolas estejam translúcidas e comece a dourar nas bordas.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os tomates enlatados, a pasta de tomate e o orégano seco, depois sal e pimenta a gosto. Cozinhe até que o molho não esteja mais aguado. Leve uma panela grande de água bem salgada para ferver. Depois de retirar o frango do forno, aumente a temperatura para 500 graus F (260 C).

Ingredientes que você precisará

14 Xícaras De Queijo Romano Ralado

Pepperoncini, Para Guarnecer

Orégano Seco

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Gordura De Porco

Despeje o molho em uma caçarola e cubra com o frango assado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

Polvilhe com a mussarela e você pode cobrir com parmesão adicional, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Asse o Parmesão de frango até que o molho esteja borbulhante e o queijo tenha formado uma crosta marrom dourada por cima. Ferva o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, escorra e misture com azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado