Frango Rápido Teriyaki

Name: Frango Rápido Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Frozen broccoli florets; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco instantâneo, cru; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Lite Zesty molho italiano; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

A receita de frango rápido Teriyaki está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um espetacular sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida japonesa. Para 20 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 37 calorias. Uma mistura de florzinhas de brócolis, peitos de frango, arroz instantâneo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Tigelas De Arroz De Frango Teriyaki Rápidas, Rápido Teriyaki Frango Arroz Tigelas Cartão, e Teriyaki de carne fácil e rápida para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o molho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; cozinhe e mexa 5 a 7 min. ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Adicione água, molho teriyaki e alho em pó; mexa. Deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Molho Teriyaki

Alho Em Pó

Agua

Misture brócolis e arroz; cubra. Cozinhe em fogo baixo 5 min.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Arroz

Retire do fogo.

Deixe repousar, coberto, 5 min. Fluff com garfo.

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Frozen broccoli florets 1Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco instantâneo, cru 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Lite Zesty molho italiano 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.