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Frango Saboroso com Limão

Frango Saboroso com Limão
O saboroso frango com limão pode ser a receita sem glúten que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína , 16g de gordura e um total de 421 calorias . Por US$ 2,11 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6 pessoas. 2 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Funciona melhor como prato principal e fica pronto em cerca de 4 horas e 35 minutos . Vá até a loja e compre sal temperado, orégano, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 63% . Receitas semelhantes são Frango saboroso com limão , Camarão saboroso com limão e alho e Massa saborosa com frango .

Instrucao

1
Combine o orégano, tempere com sal e pimenta; esfregue sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Bloco De Queijo ColbyBloco De Queijo Colby
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E AquecidosPães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
Tomates Italianos Inteiros Pelados, Bem Escorridos E PicadosTomates Italianos Inteiros Pelados, Bem Escorridos E Picados
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
2
Coloque em um recipiente de 3 qt. fogão lento.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
3
Em uma tigela pequena, dissolva o caldo em água fervente. Junte o suco de limão e o alho.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Suco De Limão Goya1 Colher De Sopa De Suco De Limão Goya
Abóboras Tortas Médias Cada)Abóboras Tortas Médias Cada)
Macarrão Penne)Macarrão Penne)
1 Pacote. (4 Porções) Gelatina Sabor JELL-O Da Marca Berry Blue1 Pacote. (4 Porções) Gelatina Sabor JELL-O Da Marca Berry Blue
Equipamento que você usará
Cereal MueslixCereal Mueslix
4
Despeje sobre o frango. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4-5 horas ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E AquecidosPães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
5
Retire o frango e mantenha aquecido. Junte o creme de leite e a salsa; tampe e cozinhe por 15 minutos ou até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
Pão De Centeio Integral Em Fatias Grossas, OpcionalPão De Centeio Integral Em Fatias Grossas, Opcional
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E AquecidosPães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
Alcaparras SalgadasAlcaparras Salgadas
6
Sirva o frango com molho e arroz, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E AquecidosPães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
1/2 Libra De Tortellini De Queijo1/2 Libra De Tortellini De Queijo
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
Sem glúten
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