Frango salpicado com agrião

Frango salpicado com agrião
Se você tem aproximadamente 35 minutos para passar na cozinha, frango salpicado com agrião pode ser um super Gluten receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 60g de proteína, 30g de gordura, e um total de 661 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $5,12 por porção. Vá até a loja e pegue agrião, queijo boursin, rashers streaky bacon e algumas outras coisas para fazer hoje. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 86%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Cavala salpicada, nova salada de batata e agrião, Frango Com Pimenta Laranja, e Pizza De Frango Apimentado.

Instrucao

1
Forno do calor a 200C/fà 180C / gás
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Pique um punhado de agrião e misture com o queijo. Faça um comprimento de ponta de dedo cortado na extremidade grossa do frango, empurrando a faca dois terços do caminho através do peito. Coloque os dedos na incisão e solte o frango para criar um buraco. Recheie com a mistura de Boursin e embrulhe bem com bacon.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Queijo BoursinQueijo Boursin
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Levante em uma assadeira e asse por 25 minutos ou até que o frango esteja cozido e o bacon esteja dourado. Enquanto isso, ferva as batatas por 15 minutos ou até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4
Sirva o frango e as batatas junto com um pouco mais de agrião e qualquer suco do frango colhido.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose2
Pontuação De Saúde45
Revista