Frango Tandoori

Name: Frango Tandoori
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 3 cravo alho, esmagado; 2 polegada gengibre, descascado e picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 Suco de limão; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) páprica quente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 pequeno cebola roxa, picada grosseiramente; 1 Quilograma coxas de frango sem pele e desossadas (sobre; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Frango Tandoori pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Para $2.64 por porção, você tem um prato principal que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 410 calorias, 57g de proteína, e 17g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 20 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue coentro moído, páprica, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é ótima. Tentar Frango Tandoori, Frango Tandoori, e Frango Tandoori para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Faça cortes rasos nas coxas de frango com uma faca afiada. Misture o frango com o suco de limão e 1 1/2 colheres de chá de sal em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

1 Rolinho De Frutas Amarelas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pulse 2 colheres de sopa de iogurte, o óleo vegetal, cebola, alho, gengibre, pasta de tomate, coentro, cominho, 11/2 colheres de chá de páprica e 1/2 colher de chá de sal em um processador de alimentos para fazer uma pasta. Misture o frango na mistura e deixe marinar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque o frango em uma assadeira forrada com papel alumínio. Grelhar, girando uma vez, até ligeiramente carbonizado e um termômetro inserido no centro registra 165 graus F, 5 a 6 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Molho Picante De óleo De Gergelim

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Enquanto isso, misture o restante 1/2 xícara de iogurte e 1/4 colher de chá de páprica, o coentro e uma pitada de sal em uma tigela. Cubra o frango com o molho de iogurte e sirva com arroz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Por porção: Calorias 237; gordura 9 g (saturada 2 g); Colesterol 115 mg; Sódio 1.266 mg; carboidrato 8 g; Fibra 2 g; proteína 30 g

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

1 Rolinho De Frutas Amarelas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Molho Picante De óleo De Gergelim

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 3cravo

alho, esmagado 2polegada

gengibre, descascado e picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1

Suco de limão 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

páprica quente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 1pequeno

cebola roxa, picada grosseiramente 1Quilograma

coxas de frango sem pele e desossadas (sobre 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Quintan Essentia Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 35 dólares por garrafa.