Frigideira De Frango Italiana
Frigideira de frango italiano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 42g de proteína, 14g de gordura, e um total de 553 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.81 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue massas marinhas, metades de peito de frango, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o vinho, você pode seguir este prato principal com o Gelees de vinho de sobremesa com frutas cítricas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 82%. Tentar Frango Frigideira Italiana, Frigideira De Frango Italiana, e Frango Italiano Frigideira Ceia para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em uma frigideira grande com uma tampa em fogo médio e cozinhe e mexa o frango e o alho até que o frango não fique mais rosa no centro, 5 a 8 minutos.
Despeje o vinho e os tomates em cubos com o suco na frigideira e deixe ferver em fogo alto enquanto raspa pedaços de comida dourados do fundo da panela com uma colher de pau.
Junte a massa da casca e volte a ferver. Cozinhe descoberto, mexendo ocasionalmente, até que as cascas tenham cozinhado, mas ainda estejam firmes na mordida, cerca de 10 minutos.
Espalhe o espinafre por cima do macarrão, tampe e cozinhe até que as folhas de espinafre estejam cozidas, cerca de 5 minutos.
Polvilhe o queijo mussarela uniformemente sobre a frigideira e cozinhe até que o queijo derreta e a massa borbulhe, cerca de 5 minutos.