Frigideira De Porco-Pimenta

Name: Frigideira De Porco-Pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pimenta habenero Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta-pasta de alho; 4 um pouco de abobrinha picada Macarrão soba cozido quente ou arroz; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 1 pimentão verde, fatiado; 4 um pouco de abobrinha picada Enfeite: fã de cebola verde; 1 monte cebolas verdes, cortadas em pedaços de 2 polegadas; 340 pimenta habenero costeletas de porco do café da manhã, cortadas em tiras finas; 1 pimentão vermelho, fatiado; 4 um pouco de abobrinha picada Experimente Construir Uma Refeição

Frigideira de pimenta de porco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 526 calorias, 50g de proteína, e 13g de gordura. Para $4.08 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue amido de milho, caldo de carne, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a refeição de centeio, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Coruja De Olhos Arregalados como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 80%. Tentar Frigideira De Costeleta De Porco De Cinco Pimentas, Frigideira De Costeleta De Porco De Cinco Pimentas, e Frigideira de abóbora e pimenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira grande com spray de cozinha 2 segundos; aqueça em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão fatiado e a cebolinha e refogue 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Retire a frigideira do fogo e retire a mistura da frigideira; Reserve a mistura.Cubra a carne de porco uniformemente com spray de cozinha 5 segundos; misture com amido de milho.Cubra a frigideira com spray de cozinha 2 segundos; aqueça em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana