Frigideira De Salsicha Saudável

Frigideira De Salsicha Saudável
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente uma frigideira de salsicha saudável. Esta receita serve 45. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 32 calorias. Para 15 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem água, velveetaâ, ore-ida hash batatas marrons, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Salsicha saudável e Frigideira De Arroz, Arroz Frigideira Saudável, e Ceia Frigideira Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°.
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
2
Salsicha marrom em frigideira grande refratária pulverizada com spray de cozinha em fogo médio; escorra. Devolva a salsicha à frigideira.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Equipamento que você usará
6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Adicione as batatas e os tomates; mexa. Cozinhar 5 min.; mexer. Top com VELVEETA.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Queijo VelveetaQueijo Velveeta
4
Bata os ovos e a água até ficar bem misturado; despeje sobre os ingredientes na frigideira.
Ingredientes que você precisará
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Asse 20 a 25 min. ou até que a mistura de ovos seja colocada no centro e VELVEETA seja derretida.
Ingredientes que você precisará
Queijo VelveetaQueijo Velveeta
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
6
Deixe repousar 5 min. antes de cortar para servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose45
Pontuação De Saúde0
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