Fritada de forno fácil

Fritada de forno fácil pode ser apenas o café da manhã que você está procurando. Para 81 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 6g de gordura, e um total de 209 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da BBC Good Food requer ervilhas, fusilli, pimentão e milho doce. 410 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Fritada De Forno Fácil, Torradeira Fritada, e Aspargos E Presunto Fritada Forno.

Instrucao

Forno de calor para 190C / ventilador 170C / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Unte uma assadeira de 1,2 litro com o azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Cozinhe o macarrão em água fervente com sal em uma panela grande por 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione todos os vegetais e cozinhe por mais 2-3 minutos até que a massa esteja macia e os vegetais levemente amolecidos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Escorra, depois incline para a assadeira e misture bem.

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Junte os ovos e o leite em uma jarra e adicione o tomilho.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Misture os dois queijos e adicione a maior parte à mistura de ovos e tempere.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Despeje na assadeira, mexa delicadamente e espalhe o restante do queijo por cima.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Asse por 35-40 minutos até ficar pronto e dourado. Deixe esfriar por alguns minutos e sirva com uma salada verde.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

fusilli ou macarrão 1

alho-poró ou 1 cebolinha picada 851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

milho doce congelado ou enlatado 851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

ervilhas congeladas 1

pimenta vermelha, semeada e picada 2grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)1501 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite semi-desnatado 12 colheres de chá de alho em pó

folhas frescas de tomilho (de preferência tomilho limão)501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

chedder vegetariano extra Maduro, ralado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

parmesão ralado (ou alternativa vegetariana)

Vinho recomendado: Espumante

Frittata pode ser emparelhado com vinho espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, pois a gema é conhecida por revestir o palato. O Veuve Ambal Cremant de Bourgogne Brut grande Cuvee com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.