Fritada de salmão e batata-doce

Name: Fritada de salmão e batata-doce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (parcialmente &); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de estragão; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena, picada; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora; 454 pimenta habenero filé de salmão sem pele; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas doces grandes, descascadas e raladas; 227 pimenta habenero chávenas de queijo suíço em cubos

Frittata de salmão e batata-doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $4.42 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 653 calorias, 49g de proteína, e 37g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de ovos, Filé de salmão, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Alho-Poró De Batata E Fritada De Salmão, Batata doce BLT Frittata, e Batata Doce Frittata.

Instrucao

Aqueça o forno a 375 F. em uma frigideira refratária profunda de 8 a 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo moderadamente alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione a batata-doce e a cebola e cozinhe, mexendo, até ficar macia, cerca de 5 minutos. Cozinhe 5 minutos para o salmão ou até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire a frigideira do fogo.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture os ovos, o leite, o queijo, o estragão, o sal e alguns moinhos de pimenta e adicione à frigideira. Mexer.

Ingredientes que você precisará

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Asse no terço superior do forno por 20 minutos ou até endurecer.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira a fritada para um prato; corte em fatias.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

(parcialmente &)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de estragão 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pequena, picada 4um pouco de abobrinha picada

Pimenta moída na hora 454pimenta habenero

filé de salmão sem pele 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

batatas doces grandes, descascadas e raladas 227pimenta habenero

chávenas de queijo suíço em cubos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Foley Johnson Carneros Chardonnay com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.