Fritar carne de porco e Tofu
Carne de porco-e-Tofu Stir-Fry é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 344 calorias, 32g de proteína, e 18g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim asiático, caldo de galinha, tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser considerado bastante barato, custando cerca de $2.3 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne de porco, tofu e berinjela frite, Xangai Fritar Carne De Porco Com Tofu, e Tofu com carne de porco moída refogada para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo vegetal.
Adicione a carne de porco, tempere com sal e pimenta e frite em fogo alto até ficar cozido, 2 minutos.
Adicione o óleo vegetal restante à frigideira.
Adicione o alho e a pimenta esmagada e frite por 1 minuto.
Adicione o alho-poró e 1/4 xícara do caldo, tampe e cozinhe até que o alho-poró esteja amolecido, 2 minutos.
Adicione o restante 3/4 xícara de caldo e leve para ferver.
Adicione o tofu e junte a carne de porco, hoisin, vinagre e óleo de gergelim.
Transfira para Tigelas e sirva.