Fritar Frango-Amendoim

Name: Fritar Frango-Amendoim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 1 Gengibre pedaço de 2 polegadas, descascado e em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar mascavo claro embalado; 1 cabeça pequena Repolho napa, cortado e cortado em pedaços de 2 polegadas; 1 pimenta jalapeno (vermelha ou verde), semeada e em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de arroz (não temperado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoins salgados torrados; 1 monte cebolinha (brancos picados grosseiramente, verdes em fatias finas); 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1 polegada; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amendoim ou óleo vegetal

Frango-amendoim Stir-Fry é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 435 calorias, 31g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.57 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de arroz basmati, pimenta jalapeno, peitos de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz como o rótulo direciona. Enquanto isso, bata 2 colheres de chá de molho de soja e 1 colher de sopa de cada amido de milho e vinagre de arroz em uma tigela; adicione o frango e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata o açúcar mascavo, 1/3 xícara de água e as 2 colheres de chá restantes de amido de milho e 1 colher de chá de cada molho de soja e vinagre de arroz em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de amendoim em uma frigideira antiaderente grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango e frite até dourar levemente, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire com uma escumadeira para uma tigela.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Limpe a frigideira, volte ao fogo alto e adicione as 1 colher de sopa restantes de óleo de amendoim. Quando começar a fumar, adicione o gengibre, as claras de cebolinha e o jalapeno; frite 45 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Gengibre Inteiro Amassado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o repolho e frite até ficar crocante, 3 a 5 minutos. Mexa a mistura de açúcar mascavo e adicione à panela junto com o frango; frite até que o molho fique espesso e o frango esteja cozido, 1 A 2 minutos. Junte as cebolinhas e os amendoins.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

Receita Pizzocheri