Frite a cebola e a cebola verde

Name: Frite a cebola e a cebola verde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amido de milho, dividido; 2 monte xícara de peito de peru cozido desfiado; 1 medio pimentão vermelho, em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre vinho arroz; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira lite soy sauce; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife redondo superior; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Carne-e-cebola verde Stir-fry pode ser uma boa receita para expandir o seu repertório prato principal. Esta receita faz 4 porções com 256 calorias, 29g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.39 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de caldo de carne, molho de soja leve, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de vinho de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Fácil carne e brócolis com carne de veado frite.

Instrucao

Lave bem as cebolas verdes.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Remova as pontas das raízes e as pontas das cebolas; corte em pedaços de 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Coloque os pedaços em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Corte o bife em fatias finas e adicione a cebolinha na tigela.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Polvilhe com 2 colheres de sopa. amido de milho e molho de soja, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Refogue a mistura de carne e pimentão vermelho, em 2 lotes, em óleo vegetal quente e, se desejar, óleo de gergelim em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto 3 minutos ou até que a carne esteja pronta e o pimentão fique crocante.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos