Frittatas de ovo de dois queijos-para-ir

Name: Frittatas de ovo de dois queijos-para-ir
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de queijo Colby-Monterey Jack desfiado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 12 fatias finas cada) presunto cozido (de deli); 12 grande LAND O LAKES ® fazenda totalmente Natural-ovos frescos; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates da uva, picados; 1 apertar Pitada tempero italiano; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo parmesão ralado; 12 camarão e veias Sal e pimenta a gosto

Frittatas de ovo de dois queijos podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 79 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção contém 116 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de sal e pimenta, mistura de queijo Colby-monterey jack, tempero e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Mini Presunto E Queijo Frittatas, Mini Frittatas com presunto e queijo, e Mini presunto 'n' queijo Frittatas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 F. Pulverize 12 copos de muffin de tamanho normal com spray de cozinha; forre cada copo com fatia de presunto (organize para caber copo, se necessário).

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha