Frutas secas e nozes Crostata

Frutas secas e Crostata de nozes podem ser apenas a sobremesa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 306 calorias, 7g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.01 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pistache natural, açúcar mascavo dourado, crosta de torta e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Marsalan e seco-Fig Crostata, Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, e Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F. Linha assadeira compapel de captação.

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Bata o ovo, 2 colheres de sopaaçúcar marrom,2 colheres de sopa de manteiga derretida, mel e 1 colher de chá de casca de laranja emuma tigela média. Reserve 1 colher de sopa de nozes paramanhar.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja

Manteiga

Mel

Acucar

Seco

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione as nozes restantes e todas as frutas secaspara tigela com mistura de ovos; misture o recheio para revestir.Desenrole a crosta em uma folha preparada. Colher no centro da crosta; espalhe-se em mesmocamada, deixando 1 borda de 1/2 a 2 polegadas. Dobre as crostedges sobre o recheio, plissando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Crosta

Seco

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Pincele com 1/2 colher de sopa restante derretidamanteiga. Pique finamente reservado 1 colheres de sopanuts.

Misture as nozes picadas e os restantes 1 / 2tablespoon açúcar mascavo em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Seco

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe sobre a crosta.

Ingredientes que você precisará

Crosta

Asse crostata até que a crosta esteja dourada e o recheio borbulhe no centro, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Crosta

Equipamento que você usará

Forno

Mexa iogurte e restante 3/4 colher de chápele de laranja em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva crostatawarm ou à temperatura ambiente com sabor alaranjadoyogurt.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Por porção: 425.59 Calorias (kcal),de 37,2% de Calorias provenientes de Gordura, 17.58 Gordura (g),3.28 Gordura Saturada (g),40.64 Colesterol (mg), 64.29 hidratos de carbono (g),4.70 Fibra alimentar (g), 41.58 Açúcares Totais (g), 59.59 Net Carboidratos (g), 7.10 Proteína (g)

Bon Appétit