Fumegante cozinha doce e azedo frango

Fumegante cozinha doce e azedo frango
Fumegante cozinha doce e azedo frango é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 302 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.83 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, peitos de frango, clara de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Molho de bife perfeito da cozinha fumegante, Cozinha fumegante: saudável Asiático s {: Mango Brûlée}, e Esmagamento em Jaden cabelo de fumegante cozinha e tailandês Alface Wraps.

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Fumegante cozinha doce e azedo frango
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Ingredientes 1 ovo branco2 colher de chá amido de milho 1/2 colher de chá sal, dividido1 lb peitos de frango desossados e sem pele ou coxas, cortados em pedaços de 1 polegada1 lata (8 a 10 oz)pedaços de abacaxi em suco (reserve o suco) 1 colher de chá de gengibre ralado fresco1 / 4 xícara de vinagre branco1 / 4) 2 colheres de sopa de óleo de cozinha em fogo alto, divded (ex. semente de uva, óleo de amendoim) 1 pimentão vermelho, semeado e cortado em pedaços de 1 polegada1 pimentão amarelo, semeado e cortado em pedaços de 1 polegada1 / 2 colheres de sopa de cebolinha verde fatiada para enfeitar (opcional)Você também precisará
Ingredientes que você precisará
Pedaços De AbacaxiPedaços De Abacaxi
Pimenta AmarelaPimenta Amarela
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
5
Wok ou saute pan, tigela média
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
6
Tempo De Preparação: 20 Minutos
7
Tempo De Cozimento: 10 Minutos
8
Tempo Total: 30 Minutos
9
Porções: 4 (como parte de uma refeição multicourse)
10
Chave Kosher: Carne
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O hábito Chenin Blanc com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.
Hábito Chenin Blanc
Hábito Chenin Blanc
Estilo clássico do Velho Mundo Chenin com cargas de mineralidade, mamão verde, limão meyer, noz de pêssego branco e notas de frutas de pedra magra com acidez atrevida. Um vinho super comida amigável que é um emparelhamento insano com ostras e frango assado.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
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