Fácil Cozido Laranja Roughy
Fácil cozido Laranja Roughy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 94g de proteína, 38g de gordura, e um total de 738 calorias. Esta receita serve 1 e custa US $15,64 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Se você tem manteiga, sal de tempero, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. É trazido a você por Recipezaar. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 51%, que é sólido. Tentar Roughy Laranja Cozido, Roughy Laranja Cozido, e Roughy Laranja Cozido para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os filés de peixe em uma assadeira untada de 11x7 polegadas.
Polvilhe com sal temperado, pimenta e páprica.
Regue com manteiga derretida.Cubra e asse a 400 graus por 15 a 20 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente.