Fígado e cebola fritos

Name: Fígado e cebola fritos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Punhado pimenta vermelha seca, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos amido de milho misturado com uma colher de sopa de água; 227 pimenta habenero fígado de frango ou pato; 4 um pouco de abobrinha picada Cebola verde em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível oleo; 1 medio cebola em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de ostra; 1 cp. queijo parmesão ralado Vinho arroz Shaoxing; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Oreos Recheados Duplos lombo de porco inteiro assado, aparado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 Oreos Recheados Duplos grãos de pimenta Sichuan torrados e moídos

Esta receita serve 4 e custa 85 centavos por porção. Uma porção contém 230 calorias, 11g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita de Serious Eats tem 18 fãs. Uma mistura de vinho de arroz shaoxing, pimenta Sichuan assada e moída, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Fígado frito picante e cebola, Fígado frito e cebola com molho de ostra, e Abobrinha Frita E Cebola para receitas semelhantes.

Instrucao

Seque os fígados e corte em tiras de 1/4 de polegada.

Aqueça uma wok em fogo alto e gire em 2 colheres de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as cebolas e frite até dourar e amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o restante do óleo e as pimentas vermelhas secas, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha Seca

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Afinar-

Adicione o fígado e frite em fogo alto até que o exterior esteja levemente dourado, mas o Centro ainda é raro, cerca de 30 a 40 segundos.

Ingredientes que você precisará

Figado

Adicione o molho e frite por 10 a 20 segundos a mais, tomando cuidado para manter o interior rosa. Desligue o fogo e adicione a pasta de amido de milho, misturando rapidamente para evitar que a pasta se aglutine.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana