Galinha Cornish com esmalte Chutney

Galinha Cornish com esmalte Chutney
Galinha Cornish com esmalte Chutney é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.11 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 626 calorias, 49g de proteína, e 40g de gordura. Esta receita serve 2. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem galinha da Cornualha, mostarda dijon, chutney de manga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Galinhas Da Cornualha Assadas Com Chutney De Ruibarbo, Galinhas Cornish Jogo Com Esmalte Pêssego, e Galinha De Jogo Cornish Assada Com Esmalte De Mostarda.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 32
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Retire e descarte a pele e os miúdos da galinha. Lave bem a galinha com água fria; seque com papel toalha. Divida a galinha ao meio longitudinalmente, usando uma faca elétrica.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Coloque as metades da galinha, corte os lados para baixo, em uma grelha em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
4
Combine chutney e mostarda; pincele um terço da mistura de chutney sobre as metades da galinha.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
5
Asse, descoberto, a 325 por 50 a 55 minutos ou até que as metades da galinha estejam prontas, regando duas vezes com a mistura restante de chutney.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Nota: reduza a ingestão de gordura saturada e colesterol removendo a pele das galinhas de frango, peru e Cornish antes ou depois do cozimento.
Ingredientes que você precisará
Galinhas Da CornualhaGalinhas Da Cornualha
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde16
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