Galinhas da Cornualha com Shiitake e agrião

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as galinhas da Cornualha com Shiitake e agrião. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 734 calorias, 63g de proteína, e 49g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $5,76 por porção. Uma mistura de folhas de louro, suco de limão, raminhos de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Galinhas Da Cornualha, Galinhas Da Cornualha, e Brick Cornish Hens.

Instrucao

Despeje 1 1/2 polegadas de água em uma panela grande e larga. Faça 4 bolas de papel alumínio com 2 1/2 polegadas de diâmetro. Coloque uma assadeira grande nas bolas de papel alumínio da panela. Leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Rasgue duas folhas de 18 polegadas de comprimento de folha extra-resistente. Monte metade das tampas de shiitake, raminhos de coentro, porcini, alho, louro, molho de soja, cebolinha e pimenta no centro de cada pedaço de papel alumínio. Coloque 2 metades de galinha por cima, dobre as bordas da folha e sele.

Ingredientes que você precisará

Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Kg Tortilhas De Milho

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Coloque cuidadosamente as embalagens na grelha do bolo sobre a água fervente, tampe e cozinhe em fogo moderado por 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Transfira os pacotes para um prato grande com aro.

Espalhe o agrião em uma grande placa à prova de calor. Coloque na assadeira, tampe e cozinhe no vapor por 4 minutos. Abra os pacotes com cuidado.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Retire a pele das Galinhas e transfira-as para tigelas rasas aquecidas. Mexa 1 colher de chá do suco de limão e 1/2 colher de chá do óleo de gergelim em cada embalagem, depois coloque os cogumelos e o molho nas tigelas.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção