Galinhas grelhadas da Cornualha com limão, Sumac, e data Relish

Galinhas grelhadas da Cornualha com limão, Sumac, e data Relish
Galinhas grelhadas Cornish jogo com limão, Sumac, e data Relish pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 924 calorias, 62g de proteína, e 63g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $3.23 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de sal kosher grosso, limão, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Galinhas De Jogo Da Cornualha Com Sabor De Limão E Azeitona, Grelhado Mediterrâneo Cornish Jogo Galinhas, e Grelhado Herbed Cornish Jogo Galinhas.

Instrucao

1
Combine 9 xícaras de água,1/2 xícara de suco de limão e sal grosso em uma panela grande e não reativa.Mexa até que o sal se dissolva.
Ingredientes que você precisará
SalSal
LimaoLimao
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione as metades da galinha epressione para submergir. Refrigere as galinhas em salmoura, pesando para baixo com placa pesada, se necessário, pelo menos 6 horas e até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
SalmouraSalmoura
3
Bata 1/2 xícara de suco de limão, óleo e tigela média de sumacina. Pressione em dentes de alho; temperacom pimenta.
Ingredientes que você precisará
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
LimaoLimao
PimentaPimenta
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Deixe o molho repousar 15 minutos paragrande ligeiramente, mexendo ocasionalmente.
Equipamento que você usará
LevarLevar
5
Drene as galinhas. Seque com toalhas de papel;arrume em uma assadeira grande com aro. Usandofingertips, solte a pele da carne do peito em cadaao meio.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
6
Pincele um pouco de molho sob a carne do peito skinonto de cada galinha; coloque limonslice na carne do peito e puxe a pele sobre tocover.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
7
Escove as galinhas por todo o lado com o restantepressionando. Faça à frente: pode ser feito 2 hoursahead.
8
Deixe repousar à temperatura ambiente.
9
Prepare churrasco (fogo médio-alto).
10
Coloque as galinhas, com a pele voltada para cima, na grelha. Coverand grill até os lados inferiores são marrons, cerca de8 minutos. Vire as galinhas; grelhe desvendadoaté que os lados da pele fiquem Castanhos, cerca de 6 minutos.Continue a grelhar até que as galinhas sejam cozidasatravés, virando ocasionalmente, cerca de 9 minutoslonger.
Equipamento que você usará
GrillGrill
11
Transfira as galinhas para o prato.
12
Sirva com
13
Data Relish.
Ingredientes que você precisará
ApreciarApreciar
HorarioHorario
14
* Bagas moídas, secas e roxas avermelhadas que crescem selvagens em todo o Oriente Médio; disponível em lojas de alimentos especializados e médio
15
Mercados orientais.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde18
Revista