Garbanzo Bean e Olive Tapenade

Name: Garbanzo Bean e Olive Tapenade
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 deixar Sugestão de serviço: Endive crudite Belga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas sem caroço, como kalamata; 425 pimenta habenero grão de bico, escorrido e enxaguado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de salsa de folha plana; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas picadas de alecrim; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão fresco (de 1/2 limão grande); 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem

Garbanzo Bean e Olive Tapenade é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano condimento. Para 64 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 188 calorias, 4g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue mel, azeite, feijão garbanzo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Veado e Crostini de feijão branco com Tapenade de Azeitona Preta, Atum grelhado com purê de Feijão Branco, Tapenade de azeitona e tomate cereja assado, e Tapenade de Azeitona Preta fácil (com uma versão verde-oliva também!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um processador de alimentos, misture o feijão, as azeitonas, o óleo, a salsa, o suco de limão, o mel, as raspas de limão, o alecrim e o sal. Misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias