Garbanzo Stir-Fry

Name: Garbanzo Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero grão de bico, escorrido e enxaguado; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 4 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado orégano fresco picado; 1 tomate, picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto abobrinha, cortada ao meio e fatiada

Garbanzo Stir-Fry pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 70 centavos por porção. Uma porção contém 177 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de feijão, cogumelos, coentro e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Sésamo Steak Stir Fry.