Gaspacho De Legumes Grelhados

Name: Gaspacho De Legumes Grelhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 2 milho descascado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 Pepino inglês, em fatias finas; 4 dentes de alho, com casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 10 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 2 pimentões vermelhos, com núcleo e esquartejados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de milho em grão inteiro enlatado, escorrido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 cebola branca, cortada em lajes de 1/2 de polegada; 2 pimentões amarelos, com núcleo e esquartejados; 2 abobrinha, cortada longitudinalmente 1/2 polegada de espessura

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o gaspacho de vegetais grelhados. Esta receita vegana e sem glúten serve 10 e custos 65 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 72 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Verao. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cebola, milho, suco de tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Gaspacho De Legumes Grelhados, Macho Gaspacho Vegetal Chunk Salad, e Gazpacho Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Acenda uma grelha. Passe os dentes de alho em um espeto. Pincele levemente o alho, o pimentão, a abobrinha, a cebola e o milho com o óleo vegetal e tempere com sal e pimenta. Grelhe os legumes em fogo moderadamente alto, virando com frequência, até ficarem levemente carbonizados e crocantes, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho

Vegetal

Pimentao

Vegetal

Abobrinha

Cebola

Milho

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Transfira os pimentões para uma tigela, cubra com plástico e deixe cozinhar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Tigela

Enquanto isso, retire os dentes de alho dos espetos, descasque-os e transfira para uma tigela grande. Usando uma grande faca serrilhada, corte os grãos de milho carbonizados na tigela. Descasque os pimentões e adicione-os à tigela junto com a abobrinha, cebola, cominho, pimenta vermelha esmagada, suco de tomate, suco de laranja, suco de limão e vinagre.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha