Gengibre, bagas e aveia Smoothie

Name: Gengibre, bagas e aveia Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amoras frescas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 onça de licor de fusão X-Rated; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia preparada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos fatiados

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Smoothie de gengibre, frutas vermelhas e aveia. Esta receita serve 1 e custa US $2,23 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 178 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura por porção. Vá até a loja e pegue amoras, gengibre, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chocolate Overnight Aveia E Bagas, Aveia cortada em aço em uma jarra com bagas e sementes de linho, e Confissões # 55: Eu bebo um smoothie todos os dias ... bagas e Smoothie de Manga para receitas semelhantes.